Список вещей и снаряжения для похода летом

Активный отдых на природе может стать источником вдохновения, способом для поддержки тела в крепкой физической форме и прекрасным вариантом для отдыха от городского шума. Особую атмосферу дарят летние походы, которые открывают двери в мир великолепной природы.

Список вещей и снаряжения для похода летом

Чтобы получить удовольствие от похода, необходимо правильно все организовать и взять с собой только самые нужные вещи. Никому не хочется носить с собой тяжелый рюкзак или в один «прекрасный» момент обнаружить, что чего-то не хватает.

Собираясь в путешествие по природе, составьте список того, что вам необходимо. Всегда берите с собой такие вещи:

• рюкзак (мужской на 80 литров, женский на 60 литров);
• палатка (весом до 2 кг);
• коврик-каремат;
• спальник (весом в 1 кг для лета);
• плащ-дождевик (если дешевый пластиковый по $2-4, то берите 2-3 штуки, а если пончо из водонепроницаемой ткани, то стоимость составляет $20-30);
• треккинговые кроссовки, сандалии;
• спортивные штаны с подкладкой-сеткой;
• термофутболка с потоотведением;
• куртка-ветровка;
• шорты;
• пакеты для мусора;
• средство от клещец;
• зубная щетка, чехол для рюкзака;
• мини-аптечка, туалетная бумага, солнцезащитный крем;
• теплый свитер (лучше флисовый);
• фонарь (ручной и налобный);
• головной убор (бейсболка, панамка);
• носки;
• бутылка из пластика (для воды);
• ложка, кружка;
• телефон;
• паспорт, деньги;
• раскладной нож, спички.

Если планируете восхождение в горы, то понадобятся телескопические палки, которые избавят ноги от дополнительной нагрузки. Эти палки нужны каждому неопытному путешественнику.

Общий вес рюкзака должен быть до 17 кг у мужчины и до 13 кг у женщины. Вы идете в поход с компанией? Тогда распределите, кто и что берет. Согласитесь, зачем нужно несколько палаток, если хватит одной, но большой? Оптимизируйте подготовку и берите только самое необходимое. В итоге вы получите пользу от отдыха и наслаждение от общения с природой.